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ag首存100%|激活这个地方,大病恶疾都远离

来源:临南资讯   时间:2020-01-11 19:18:00
[摘要]究竟激活哪个地方,大病恶疾都远离呢?它就是背部的“膏肓穴”,各位网友,千万不要小看这个“膏肓穴”,大家都听说过“病入膏肓”这个成语,当形容一个人病无可治时,人们常会使用“病入膏肓”这个成语来形容。可见,膏肓穴可治百病,尤其是在虚劳证的治疗上,应用更是十分广泛。这个动作可打开和挤压膏肓穴,做完几次后,人会感觉周身清爽,肩背疼痛明显减轻。

ag首存100%|激活这个地方,大病恶疾都远离

ag首存100%,究竟激活哪个地方,大病恶疾都远离呢?

它就是背部的“膏肓穴”,各位网友,千万不要小看这个“膏肓穴”,大家都听说过“病入膏肓”这个成语,当形容一个人病无可治时,人们常会使用“病入膏肓”这个成语来形容。

有中国古代药王之称的孙思邈曾说,此穴无所不治!只要激活它,大病恶疾都远离!

关于“病入膏肓”这个成语,它源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病,太医经过诊断,对景公说:“病入膏肓,药物已无济于事,无法治了。”后来景公不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。

药王孙思邈后来评论时说:“时人拙,不能求得此穴,所以宿疾难谴,若能用心方便,求得灸之,无疾不愈矣。”

孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。药王孙思邈的意思是:这些人医术低,只要找到膏盲穴,并灸它,任何病都会好!

这个穴位真的那么神奇吗?一起来看看。

一、激活膏肓穴,百病都难藏

药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。并在《千金方·杂病论》中说,膏肓穴无所不治。

“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等,百病无所不疗”。

历代医家多认为,膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用,临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症;心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症;各种原因所致的羸瘦虚损。

我们都知道“若要安,三里常不干”,说的是足三里对人体保健作用,却不知道,在《针灸问对》的原文上市这样记载的:“若要安,膏肓、三里常不干”!膏肓二字由于足三里的强大而被隐去,其实膏肓也是很重要的!

当久病不愈,身体呈现羸弱消瘦状态时,最适宜重灸膏肓穴,只要灸量足够,就可以起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用,从而使身体恢复强壮。

药王孙思邈还在《千金方》中说“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等,百病无所不疗”!

可见,膏肓穴可治百病,尤其是在虚劳证的治疗上,应用更是十分广泛。

比如,得了支气管炎、支气管哮喘等慢性疾病,且因久病不愈变得体弱消瘦时,说明身体气血阴阳均已受损,最适宜取膏肓穴施灸治疗,起到扶阳固卫、调和全身气血的作用,从而使身体恢复强壮。

膏肓这个穴位比较隐蔽,针不方便扎进去,手也难以按到,想要激活膏肓,最好的方法就是通过艾灸或自我锻炼。

膏肓穴在哪里呢?

它在后背肩胛骨旁,是人体膀胱经上的一个大穴。取穴时,病人坐位,双手交叉紧抱双肩,肘关节贴近胸前,将肩胛骨打开,从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下,再旁开三寸处就是该穴。

如何激活膏肓呢?

激活膏肓穴最常用最实用的方法就是运动或艾灸,对于体质好的人可以选择自我运动锻炼为主,对于体弱多病的人可以选择艾灸,古人云:火有拔山之力,只有用火力才能彻底的激活体弱多病人的膏肓穴,开理疗店及养生馆的以艾灸为主,以运动锻炼为辅助。

先来介绍一下自我运动锻炼法。古医书中早就有“运动膏肓穴,除一身疾”的说法,故建议经常伏案、用电脑的网友多做下面四个开合膏肓的动作:

1、双肩旋转法

中指贴住大腿两侧的“风市穴”,以肩为轴,前后各旋转10次,可开合膏肓穴。这个动作可以把膏肓活动开,充分松开肩背部,长期练习,能有效解决肩背痛的问题;而反复的前后拉伸又能使胸腔得到扩张,这也能有效防治心、肺疾病。

两手自然下垂,中指贴住大腿两侧的“风市穴”,以肩为轴,双肩一起往前转动10次,这就是在“开膏肓”;然后,仍旧以肩为轴,两肩往后转动10次,这就是在“合膏肓”。也可用下面的旋转法“开合膏肓”,方法就是,把双手放在肩膀上,进行旋转,先向前旋转,然后向后旋转。

2、反拳捶脊法

反拳沿脊柱敲打,可把膏肓穴振开,缓解肩背疼痛,疏通血脉。

具体的做法是:把手放在人体背部,反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开,又叫振髓法。久坐办公室的人可依此法经常敲打自己的背部,缓解肩背痛,疏通血脉。

3、像扇子一样开合

把后背像扇子那样打开和收紧,可让周身清爽,肩背疼痛明显减轻。

这个动作很简单,坐在椅子上,手放在椅子的扶手上,把后背像扇子一样向前打开,停一会儿,再慢慢挺胸,收紧后背,往后挤压脊柱。如此反复几遍。这个动作可打开和挤压膏肓,做完几次后,人会感觉周身清爽,肩背疼痛明显减轻。该动作也可站着操作,具体方法如下:

两脚平行站立,两膝微曲,腰直,胸平,两手握拳,两臂缓缓抬起到胸前与肩平,然后用力向后拉至极限,使肩胛骨尽量向脊柱靠拢,挤压两侧膏肓穴,略停1至2秒钟,再恢复原姿态。练习该动作一定要注意,后拉时深吸气,回收时呼气,动作在水平面缓慢进行,动作到位,使背后有酸胀、出汗的感觉。这个动作可打开和挤压膏肓穴,做完几次后,人会感觉周身清爽,肩背疼痛明显减轻。

4、椅子反着坐

把椅子反过来坐,人趴在椅背上,充分展开两个肩胛,而两个肩胛骨向后挤压,就是在挤压膏肓穴。每日如此反复几遍,既可益寿延年,还对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病有一定的防治作用。

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